Training für Kinder

MI: 18:00 – 19:00 und FR: 18:00 – 19:00
für Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche

in der kleinen Sporthalle im Gymnasium Harksheide, Falkenbergstraße 25, 22884 Nordersedt

Training für Erwachsene

MI: 19:00 – 20:00 und FR: 19:00 – 20:00
für Erwachsene und ältere Jugendliche

in der kleinen Sporthalle im Gymnasium Harksheide, Falkenbergstraße 25, 22884 Nordersedt

ÜBER MICH

4. Dan, Kwon, Jae-Hwa Taekwon-Do

Geboren im September 1976
  • erstes Taekwondo­Training im Herbst 1989 im
    Meiendorfer SV bei Marko Florek
  • Prüfung zum 1. Dan im März 2001 in New York
  • Prüfung zum 2. Dan im April 2005 in Weilburg
  • Prüfung zum 3. Dan im April 2013 in Hamburg
  • Prüfung zum 4. Dan im Dezember 2017 bei Großmeister Michael Unruh in Hamburg
  • Lehrgänge bei Meister Kwon in New York (2001)
    und Portland/ Oregon (2014)
Regelmäßige Teilnahme an Trainingsveranstaltungen in Deutschland und natürlich immer wieder Training bei meinem Lehrer Großmeister Michael Unruh (7. Dan) in Hamburg

TERMINE

Wann Wo
   
10.12.2018 Der erste Training in 2019 findet am 09.01.2019 um 18 Uhr statt
10.12.2018 Des Jahr neigt sich dem Ende. Die letzte Traininingseinheit findet am 14.12.2018 statt.
09.10.2018 Wir beginnen wieder mit dem Training!
20.01.2018  NEUJAHRSLEHRGANG unter der Leitung von Michael Unruh, 7.Dan in der Falkenbergsporthalle, Norderstedt

Sport oder Lebenseinstellung?

Die waffenlose Selbstverteidigung aus Korea vereint Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kondition. Im Unterschied zu vielen anderen Kampfsportarten wird das traditionelle Taekwondo ohne Körperkontakt ausgeführt. Vielen vielleicht bekannt die olympische Disziplin mit Vollkontakt. Traditionell wird ohne Kontakt trainiert und dieses setzt ein hohes Maß an Körperbeherrschung und ­kontrolle voraus. Durch das ständige Üben gewinnt man mit der Zeit die Kontrolle über Körper und Geist und lernt, seine Kräfte zielgerichtet einzusetzen.


Auch wenn die individuelle Entwicklung der Persönlichkeit im Vordergrund steht, ist das ausdauernde Üben in der Gruppe unverzichtbar für das Erlernen der kraftvollen, dynamischen Techniken. Die zum Teil komplexen Bewegungsabfolgen verlangen neben Ausdauer und Koordination auch geistige Konzentration. Genau darin liegt das eigentliche Ziel: Körper und Geist in Einklang zu bringen – Dem Taekwondo liegt, wie vielen traditionell asiatischen Kampfkünsten, die Philosophie des "DO" (übersetzt mit "der Weg") zugrunde. Darunter versteht man die Erfahrungen, die über den rein sportlichen Aspekt hinausgehen, also Charakterbildung, Willensstärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen.

Taekwondo makes you strong in Body, Mind and Spirit.
Grandmaster Kwon, Jae­Hwa

Für Körper und Geist

Die waffenlose Selbstverteidigung aus Korea vereint Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kondition. Im Unterschied zu vielen anderen Kampfsportarten wird das traditionelle Taekwondo ohne Körperkontakt ausgeführt. Vielen vielleicht bekannt die olympische Disziplin mit Vollkontakt. Traditionell wird ohne Kontakt trainiert und dieses setzt ein hohes Maß an Körperbeherrschung und ­kontrolle voraus. Durch das ständige Üben gewinnt man mit der Zeit die Kontrolle über Körper und Geist und lernt, seine Kräfte zielgerichtet einzusetzen.


Auch wenn die individuelle Entwicklung der Persönlichkeit im Vordergrund steht, ist das ausdauernde Üben in der Gruppe unverzichtbar für das Erlernen der kraftvollen, dynamischen Techniken. Die zum Teil komplexen Bewegungsabfolgen verlangen neben Ausdauer und Koordination auch geistige Konzentration. Genau darin liegt das eigentliche Ziel: Körper und Geist in Einklang zu bringen – Dem Taekwondo liegt, wie vielen traditionell asiatischen Kampfkünsten, die Philosophie des "DO" (übersetzt mit "der Weg") zugrunde. Darunter versteht man die Erfahrungen, die über den rein sportlichen Aspekt hinausgehen, also Charakterbildung, Willensstärke, Gelassenheit und Selbstvertrauen.

STANDORTE